Je vous propose des programmes de coaching sportif à distance sur mesure. Ils sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit pour la remise en forme, la perte de poids ou la prise de masse. C’est pourquoi j’élabore des programmes d’entrainement, adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Avec des séances d’entraînement dynamiques et des conseils nutritionnels pratiques, vous pouvez atteindre une transformation durable.
Découvrez mes programmes de coaching sportif
Remise en forme
Le programme de remise en forme est votre point de départ vers une vie active et énergique. Je vous propose des séances d’entraînement adaptées à votre niveau actuel. De plus, je vous guide à travers des exercices stimulants pour renforcer votre endurance, votre force et votre agilité.
Perte de poids
Atteignez vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable avec mon approche personnalisée. Découvrez des séances d’entraînement ciblées et efficaces qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Pour obtenir de meilleurs résultats, il est recommandé de combiner les séances avec des conseils nutritionnels adaptés.
Prise de masse
Pour ceux qui cherchent à développer leur masse musculaire, le programme de prise de masse est conçu pour vous aider à gagner en force et en volume de manière équilibrée. Des séances d’entraînement ciblées et des plans nutritionnels adaptés vous permettront d’obtenir des résultats significatifs.
Comment se déroule un coaching sportif
Tarif coaching sportif
Sport + Nutrition
110€par mois
- 3 séances de sport par semaine
- Nouveau programme toutes les 4 semaines
- Bilans et rdv de suivi toutes les 2 semaines
- Réponse à vos questions
- Plan alimentaire adapté à vos préférences, intolérances et rythmes de vie
Sport
80€par mois
- 3 séances de sport par semaine
- Nouveau programme toutes les 4 semaines
- Bilans et rdv de suivi toutes les 2 semaines
- Réponse à vos questions
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